ImmuneSupport. COM cómo la dieta podría efectuar sus síntomas

ImmuneSupport. COM. Usted es el columnista de la nutrición para O, compartimiento de Oprahs, y usted ha escrito un libro llamado la manera de comer. En qué medida usted cree comer malsano o el ser gordo u obeso contribuye a la enfermedad crónica usted tiene un protocolo estándar para que los pacientes sigan para superar su dolor y fatiga con dieta y la nutrición

El Dr. Katz. La manera comemos influencias todos los aspectos de nuestra salud. Esto es poco más que evidente en sí. El alimento es, después de todo, el combustible que funciona todos los aspectos de nuestro metabolismo. Apenas como el combustible ponga en influencias de una máquina su función total, así que con el alimento elegimos. Y en el mundo moderno, nuestras opciones son desafortunadas para la mayoría de la partición lejos demasiada comida rápida y altamente - alimento procesado. Demasiadas calorías, demasiada grasa saturada y del transporte, demasiada azúcar, almidón refinado y sal. y no casi bastantes alimentos sanos, naturales, sin procesar, especialmente vehículos, frutas, y granos enteros.

La dieta moderna también se desequilibra de una manera crítica que influencia directamente la función inmune. El equilibrio entre Omega - 3 y Omega - 6 ácidos grasos en la dieta determina el equilibrio entre los bodyas favorables - y los productos químicos antiinflamatorios. los ácidos grasos son los precursores para estos productos químicos. Mientras que nuestros antepasados tenían un equilibrio bastante uniforme entre estas dos variedades de ácido graso esencial, la dieta moderna proporciona un exceso enorme de la favorable - Omega inflamatoria - restauración 6s. del balance, con dieta o uso de un suplemento, es muy importante para la salud total, y puede ofrecer la ventaja terapéutica en condiciones inflamatorias, y el automóvil - estados inmunes.

Tratamos invariable dieta con todos nuestros pacientes. Utilizamos ocasionalmente dietas de la eliminación para quitar los alergénicos del alimento. Trabajamos para alcanzar el equilibrio derecho de varios alimentos para optimizar la función inmune. Pero sobre todo, dirigimos a nuestros pacientes hacia una dieta saludable como la fundación para todas nuestras otras intervenciones.

El estudio clínico bipartito alistó a total de 110 participantes con IBS. El grupo uno consistió en 98 participantes que en la inscripción consumían un punto bajo - fibra o promedio - dieta de la fibra, que entonces fue puesto en un colmo - dieta de la fibra. En este grupo, 26 por ciento divulgaron una mejora total en bienestar. El dolor y el hinchazón abdominales disminuyeron en 22 por ciento y 26 por ciento de participantes respectivamente.

El grupo dos consistió en 12 participantes que en la inscripción consumían ya un colmo - dieta de la fibra más los 69 participantes del grupo uno quién divulgó una respuesta inadecuada al colmo - dieta de la fibra. Seleccionaron al azar a los participantes del grupo dos continuados para consumir su colmo - dieta de la fibra a través del estudio y para recibir un curso de 12 semanas del paroxetine o de un placebo. Todos los participantes comenzaron con una dosificación del paroxetine de 10 mg/día. Mandaron a los participantes a que la mejora experimentada en su condición fue mandada para continuar en la misma dosificación mientras que los que no experimentaron ninguna mejora aumentar su dosificación.

De hecho, su se aceptado bastante extensamente que ambos añadidos pueden afectar el sistema nervioso humano. Cuando ambos fueron eliminados de la dieta, había una mejora dramática en un puñado de pacientes. La misma cosa se está considerando en más desde la publicación. Smith Jerry, Pharm D, el autor mayor del estudio, dijo que los resultados no significan que cada paciente responderá a esto.

Pero les digo. Inténtelo. No va a lastimarle. Los que responden típicamente tienen lo que llama el Dr. Schmidt una forma agresiva de fibromyalgia - los desórdenes persistentes del dolor y del sueño. No indicamos inequívoco que los MSG causaron su fibromyalgia, él advertimos.

El Smith, el Schmidt y los otros investigadores utilizaron algunos últimos estudios como trampolín. Las investigaciones de los animales de laboratorio han demostrado inyecciones del resultado del glutamato en daño a las células del nervio en el cerebro.

Podría ser que habrá contra - la dieta del fibromyalgia en el horizonte Schmidt no lo descuenta. Su muy complejo, él advirtió. Puede ser que la dieta desempeñe un papel tan importante en alguna gente, ese cierto alimento de aumento - los alimentos ricos conducirán para mejorar la salud para algunos de ellos. En otras, las comidas ordinarias y un multivitamin diario quizás harían comparable.

Él observó que ha habido informes ambos los efectos beneficiosos del magnesio y de otro los suplementos. Una revisión de la literatura médica dio vuelta encima de la evidencia prometedora para las medicinas herbarias en el tratamiento de la reumatología de la osteoartritis a 2001. 40. 779-793. En otro, una dieta vegan del gluten fue demostrada libremente para mejorar las muestras y los síntomas de la artritis reumatoide, cuando compararon a 22 pacientes en el grupo vegan con 25 otros reumatología 2001. 40. 1175-1179.

Su probable que hubiera tal espectro de factores, de genético a ambiental a alimenticio, que la respuesta a cualquier régimen variará entre grupos de pacientes, Schmidt precisó. En cualquier caso, cuando viene al fibromyalgia este está mucho seguro. Necesita más atención. Estoy viendo a pacientes que han estado a 20 otros doctores, él observé. Su primera respuesta es contener los problemas que se parecen causar algunas interrupciones preocupantes en una vida normal. Sobre todo, ése es generalmente dolor.

Cuando las medicaciones del dolor trabajan, menos - los síntomas intrusos pueden ser tratados. Hay nadie programa, Schmidt dicho, tensionando que toma generalmente un cierto tiempo para adaptar el tratamiento al individuo.

Hes encontró que los pacientes del fibromyalgia a ser entre el más obediente él han tratado siempre, y él cree que la depresión considerada tan comúnmente - y culpado - para la condición es con frecuencia una consecuencia de ella, no una causa subyacente.

El es justo qué él dijo a su paciente antes suicida, una mujer de negocios acertada que se parecía cogida para arriba en un ciclo destructivo del control del síntoma, seguida por llamaradas. No puedo fijarle, él le dije. Pero ella podría ayudarle a manejar la enfermedad, él dijo.

Las drogas eficaces dichas de Schmidt para el dolor y la extirpación de añadidos dietéticos ayudaron en este caso. El conclusión relativamente feliz del resultado A. Manteniendo una buena dieta, consiguiendo bastante resto y tomando un combate diario del ejercicio que implica una caminata corta, ella permanece funcional, él dijo. Quizás sobretodo, el paciente ha aprendido que sus complicaciones de la salud no están todas en su cabeza. Cada estación del día de fiesta, como las presiones monta y ella se ejerce, ella descubre eso de nuevo. Durante esa estación, ella puede requerir más medicación, el Dr. Schmidt dicho.

Por Colleen Black - marrón

Ha habido poca información disponible de la comunidad científica en la nutrición y de la dieta para los fibros. La investigación todavía no ha probado que cualquier alimento específico afecta el fibromyalgia FM, positivamente o negativamente. Pero sabemos eso que comen una buena función del cuerpo de los everyoneas de las ayudas de la dieta equilibrada en su mejor. La buena nutrición puede ayudar en su salud y curativo. Comer los alimentos saludables incluyendo eso punto bajo en gordo y alto en antioxidantes y phytochemicals que alzan de la inmunidad puede trabajar junto para ayudar a maximizar energía y vigilancia y a reducir al mínimo fatiga y letargo constantes.

Mucha gente ha superado sus síntomas de FM cambiando su forma de vida y adieta. Maria Moeller, autor y portavoz en FM, ahora goza de un estado de la remisión de sus síntomas de FM realizando algunos cambios en su forma de vida. Para alcanzar este ideal ella aboga la eliminación de 4 alimentos totalmente de su dieta

por Ivanhoe Newswire
ImmuneSupport. COM

12-05-2001

Nota de Editoras. Este artículo se reimprime con el permiso de Ivanhoe Newswire.

Dondequiera a partir de 3 millón de a 6 millones de americanos sufra con dolor severo por todas partes sus cuerpos. La condición se conoce como fibromyalgia. La opinión de los doctores la causa del dolor es desconocida y no hay curación. Sin embargo, algunos pacientes están encontrando la relevación cambiando sus dietas.

Una caminata es cómo Darlene comienza cada día. Su algo que ella no podría hacer hace nueve años. Darlene sufre de fibromyalgia. Básicamente, cinco días fuera de la semana que no salí de cama. Oh, un par de horas durante el día, pero ése está sobre él, ella dice.

Después de años de la terapia y de 13 diversas medicaciones, Darlene intentó un nuevo tratamiento - una dieta cambiante. Ella elimina dos cosas - aspartame y glutamato o MSG monosódicos. Su dolor se va hoy.

Darlene dice, desperté cerca de tres semanas más adelante, y no lastimé cuando salí de cama.

El médico de cabecera Siegfried Schmidt, M.D., hizo que cuatro otros pacientes como Darlene intentaran esta dieta. Los pacientes sufridos de alergias y de fibromyalgia. Él dice que los resultados lo sorprendieron.

Esta gente está de nuevo a la vida normal, que es, cuando usted viene de dolor crónico, ser normal, esto es un milagro, dice a Dr. Schmidt, de la universidad de la Florida.

El Dr. Schmidt piensa que los productos químicos en el alimento podrían afectar el cerebro y causar el dolor. Él dice, a mí, en una enfermedad donde no tenemos ningún tratamiento, nosotros no sabe cuáles es, pero podemos eliminarlo en alguna gente con apenas un régimen dietético. Cuáles son nosotros que esperan

Es difícil que Darlene piense de los años que ella perdió. Consigo triste sobre él porque tendría como haber sabido anterior, ella digo. Por lo menos ahora, ella puede finalmente gozar de vida otra vez.

La eliminación de los MSG y del aspartame de su dieta es más difícil que usted puede pensar. Puede ser enumerada bajo otro nombre. Darlene dice que ella tiene que leer etiquetas muy cuidadosamente y comer muchos de frutas y de vehículos frescos. Ella dice si ella come accidentalmente el aspartame o los MSG, el dolor se vuelve dentro de horas.

Fuente. Relevación de Fibromyalgia - investigue el servicio de noticias/Medical Breakthroughs AIvanhoe Broadcast News, Inc. el diciembre de 2001 de la televisión sumaria.

ANTECEDENTES. Fibromyalgia es un trastorno crónico caracterizado por dolor musculoesquelético extenso, fatiga y puntos blandos múltiples. Los puntos blandos son los puntos particulares en el cuello, la espina dorsal, los hombros y las caderas, que lastiman cuando están presionados. Según la universidad americana de la reumatología, el fibromyalgia afecta a 3 millón de a 6 millones de americanos. Ocurre sobre todo en las edades 20 a 50 de las mujeres, pero los niños, más viejos adultos, y los hombres pueden también ser afectados. La causa del fibromyalgia es desconocida y no hay curación probada.

Los tratamientos se centran a menudo en dolor de manejo con una combinación del ejercicio, de medicaciones, de la terapia física y de las técnicas de la relajación. Para diagnosticar fibromyalgia, la universidad americana de la reumatología desarrolló dos criterios en 1990. Una historia del dolor extenso crónico que persiste por más de tres meses, dolor localizado cuando la presión ligera se aplica en por lo menos 11 de 18 puntos blandos señalados en las localizaciones a través del cuerpo.

TRATAMIENTO DE LA DIETA. Siegfried Schmidt, M.D., de la universidad de la Florida en Gainesville, condujo un estudio de caso de los pacientes que sufren de alergias y de fibromyalgia. Habían diagnosticado a los cuatro pacientes estudiados con el fibromyalgia por 2 a 17 años. Todos los pacientes experimentaron tratamientos múltiples con éxito limitado. Pidieron los pacientes eliminar el glutamato monosódico, o los MSG, y aspartame de su dieta.

Dentro de meses, todos los pacientes tenían resolución completa o casi completa de sus síntomas. También, todos los pacientes divulgaron una vuelta del dolor cuando comieron los MSG o el aspartame accidentalmente. El Dr. Schmidt dice que la dieta de la eliminación no es una curación para el fibromyalgia. Él dice que la dieta no trabaja en todos los pacientes con fibromyalgia. En lugar, él ha encontrado a la mayoría de los pacientes que tienen la combinación de alergias y el fibromyalgia puede encontrar la relevación de sus síntomas eliminando los MSG y el aspartame. Mientras que su no claro porqué éste trabaja, el Dr. Schmidt dice puede ser porque estas sustancias pueden afectar los productos químicos del cerebro que controlan el dolor que un paciente se siente. El Dr. Schmidt precisa los MSG y el aspartame no es causas del fibromyalgia.

LA DIETA RESISTENTE. La eliminación de los MSG y del aspartame es resistente hacer. Muchos alimentos procesados contienen estos artículos y el consumidor puede ser inconsciente puesto que pueden ser enumerados como otros ingredientes. Según la verdad en campaña de etiquetado, las sustancias siguientes contienen siempre los MSG. El caseinate de sodio monosódico hidrolizado del glutamato del glutamato monopotásico de la proteína del ácido Glutamic del glutamato de la gelatina del caseinate del calcio de la levadura de Autolyzed Textured el alimento de la levadura del alimento de la levadura del extracto de levadura de la proteína

por Keith Mulvihill
ImmuneSupport. COM

11-07-2001

Conduzca a Dr. Joel S. Edman del investigador del centro para la medicina integrante en el hospital de la universidad de Thomas Jefferson en Philadelphia, Pennsylvania, presentó los resultados en la reunión anual de la universidad americana de la nutrición en Orlando, la Florida, anterior este mes.

La gente que sufre con fibromyalgia no necesita cambiar totalmente su vida, pero el alimento puede ser un factor que contribuye a su condición, salud dicha Edman de Reuters.

Fibromyalgia es una condición crónica, acompañada a menudo por la depresión y la fatiga, en las cuales una persona siente dolor en los músculos y los tejidos finos que rodean los empalmes. Nueve en 10 pacientes del fibromyalgia son femeninos. Mientras que la causa del fibromyalgia es desconocida, los investigadores han encontrado el dolor - proceso de anormalidades en las espinas dorsales y los vástagos de cerebro alguna gente con fibromyalgia.

En el estudio, Edman y los colegas repasaron las cartas médicas de 17 pacientes del fibromyalgia que acordaron eliminar los alimentos comunes de su dieta tal como maíz, trigo, lechería, fruta cítrica, soja, y tuercas.

Después de dos semanas sin comer los alergénicos potenciales uces de los del alimento, la mitad de los pacientes divulgó casi la reducción significativa del dolor, y 76reported una reducción en otros síntomas tales como dolor de cabeza, fatiga, hinchazón, ardor de estómago, y dificultades de respiración, según Edman. Dos pacientes experimentaron un aumento en síntomas.

11-17-2003

La grasa, fructosa puede empeorar trastorno gástrico

Por Charlene Laino
Noticias médicas de WebMD

Repasado por Brunilda Nazario, MD el lunes 13 de octubre de 2003

13 Oct de 2003 Baltimore - pueda evitando ciertos alimentos ayudan a relevar el hinchazón, los dolores de la panza y la miseria general asociados a síndrome irritable del intestino

Ésa es la posibilidad intrigante levantada por dos nuevos estudios que demuestren que la grasa y la fructosa, el azúcar simple encontrada en la miel, frutas, y algunas bebidas no alcohólicas, pueden contribuir a los síntomas del síndrome gastrointestinal entendido mal que afecta más de 1 en 10 americanos.

La investigación fue presentada aquí esta semana en la 68.a reunión científica anual de la universidad americana de la gastroenterología. El K. joven Choi, MD, de la universidad de Iowa en Iowa City, estudió la gente con síndrome irritable del intestino, o IBS, que cuerpos no pueden absorber la fructosa correctamente.

El síndrome irritable del intestino es uno de los desórdenes gastrointestinales mas comunes, afectando a casi 58 millones de americanos. La gente que sufre de él tiene síntomas del malestar abdominal o duele, y ella puede alternarse entre la diarrea y el estreñimiento.

En este estudio, recompensaron los que podían eliminar la fruta y la otra fructosa - alimentos ricos de su dieta con una mejora en síntomas, Choi dicen.

Mientras que no también - conocido como intolerancia de lactosa, la intolerancia de la fructosa es absolutamente común, afectando una mitad a una mitad de pacientes con síntomas de IBS, Choi dice.

Los investigadores probaron a 80 pacientes con IBS sospechado. 30 fueron encontrados para ser fructosa intolerantes. Enseñaron los pacientes qué alimentos son altos en fructosa e impulsado para evitarlos.

Después de un año, las entrevistas con 26 de los pacientes demostraron que solamente una mitad se pegó a la fructosa - la dieta restricta, Choi dice. Pero los que se pegaron con el programa divulgaron perceptiblemente menos dolor, hinchazón, y diarrea abdominales que antes de cambiar sus dietas, él dice. No asombrosamente, los que engañaron en sus dietas no demostraron ninguna mejora en síntomas.

Evitar la fructosa no es ninguna tarea fácil, dice a Kevin W. Olden, MD, profesor de asociado de la medicina en la división de la gastroenterología en la clínica de Mayo en Scottsdale, Ariz. La glucosa de alto grado de fructosa es un ingrediente ocultado en todo de la cola a la limonada, él dice.

Richard G. Locke III, también de la clínica de Mayo, dice que él se pregunta si los pacientes en el estudio realmente tenían IBS. La intolerancia de la fructosa puede causar dolor, el hinchazón, y la diarrea - los mismos síntomas asociados a síndrome irritable del intestino.

Pensábamos la gente que era intolerante ordeñar tenía IBS, pero ahora sabemos que él tiene intolerancia de lactosa, Locke dice. La misma cosa podía suceder aquí. Su una cuestión de etiquetado.

La cosa importante es saber que la fructosa puede causar estos síntomas, dice a Yuri A. Saito, MD, MPH, también de la clínica de Mayo. La mayoría de la gente no está incluso enterada de esto.

En el segundo estudio, Saito y los colegas en la división de la gastroenterología y del hepatology encontraron que la gente con IBS tiende para alcanzar para de alto grado en grasas, punto bajo - alimentos del carb. Estos factores dietéticos pueden contribuir a algunos de los síntomas sufridos por desórdenes gastrointestinales tales como IBS.

Son también considerablemente más probablemente sufrir de las alergias del alimento que quiénes no tienen aflicciones gástricas, el estudio sugieren.

Los investigadores estudiaron 221 Minnesotans, sobre la mitad de los cuales sufrió de IBS o de otros problemas gastrointestinales. Todos los participantes llenaron los cuestionarios hacia fuera detallados que preguntaron por su dieta, y sobre la mitad de ésos en cada grupo también guardó un diario de la dieta para una semana que detallaba exactamente qué comieron y cuando.

El estudio demostró que la grasa abarcó una mayor proporción de las calorías totales tomadas adentro por la gente con IBS cada día para la gente sana. Los carbohidratos, por otra parte, explicaron una proporción más baja de su aportación calórica total.

No se encontró ningunas diferencias significativas para la proteína, la fibra, el hierro, el calcio, el niacin, o las vitaminas B, C, D, o E.

Saito dice que otros estudios son necesarios mirar si los síntomas gastrointestinales de las causas gordas en la gente con IBS.

Mientras tanto, ella no recomienda ningún cambio combinado en recomendaciones de la dieta. En lugar, la gente que sufre de IBS debe trabajar con un doctor, una enfermera, o un nutricionista para destapar cualquier alimento que haga le sentir mal.

por Melissa F. Thompson
ImmuneSupport. COM

02-13-2002

Usted sufre de los dolores de cabeza de la jaqueca, confusión, fiebre del heno, alergias aerotransportadas, insomnio, síndrome irritable del intestino o la sinusitis toda de estos problemas es común con el síndrome crónico CFS de la fatiga. Pero, usted sabía que cada uno de estos síntomas se podría causar o hizo peor por alergias o sensibilidades del alimento

Mucha gente tiene sensibilidades del alimento o alergias del alimento, y los pacientes del CFS tienen a menudo reacciones del alimento como parte de los síntomas de la enfermedad. Las alergias clásicas del alimento son raras, pero las sensibilidades del alimento son muy comunes. Similar al malfuncionamiento del sistema inmune en CFS, sensibilidades del alimento también son causados por un excedente - producción de cytokines. Ayuda de Cytokines para matar a invasores extranjeros, tales como virus. Sin embargo, los cytokines se pueden también producir cuando los alimentos reactivos son confundidos por el sistema inmune desde invasores extranjeros, dando por resultado fatiga severa.

Las reacciones del alimento pueden causar muchos síntomas que sean similares a ésos experimentados por la gente con síndrome crónico de la fatiga. 1 estos síntomas incluye dolor común, dolor crónico, desórdenes cognoscitivos, desórdenes digestivos, acné, la depresión y la ansiedad. Para determinarse si estos síntomas son una parte de una enfermedad más grande, como el CFS, o debido a los alimentos reactivos, un análisis de sangre médico o una dieta de la eliminación puede ser realizado. Hay muchos médicos que se especializan en alergias y sensibilidades del alimento, y él se siente que eso hacer una combinación de ambos lo más a menudo posible proporciona los resultados de la prueba más exactos.

Una vez que usted haya consultado con su médico y usted ambos conviene que usted puede tener sensibilidades del alimento, usted puede determinar sus alimentos reactivos. Los siete alimentos mas comunes que pueblan tienen reacciones para incluir trigo, la leche, el azúcar, la soja, los cacahuetes, maíz y los huevos. 2 estos alimentos son ingredientes comunes en muchos preparados y alimentos procesados. Comer los alimentos de conveniencia sobre una base rutinaria expone constantemente el inmune al sistema a estos alergénicos potenciales. Por ejemplo, aunque usted no comió maíz entero hoy, usted pudo haber consumido los productos del maíz encontrados en la glucosa, el aceite de maíz, la salsa de tomate, la margarina, las preparaciones de ensalada, el caramelo, el pan y las sodas de alto grado de fructosa. Para realizar correctamente una dieta de la eliminación, usted debe poder leer etiquetas del alimento e identificar las fuentes potenciales para el alimento reactivo.

Usted puede sospechar que usted tiene sensibilidades a uno o más de estos alimentos. Para comenzar la dieta, usted elimina los alimentos todo potencialmente reactivos por 7-10 días y después reintroduce cada alimento nuevamente dentro de su dieta. 3 usted no debe tomar los antihistamínicos durante el período de la prueba y de la reintroducción porque los síntomas alérgicos pueden ser enmascarados y los resultados erróneos pueden ocurrir. Cuando el alimento sensible está re - introducido nuevamente dentro de su dieta, los síntomas pueden ocurrir dentro de algunas horas hasta la mañana siguiente. Sin embargo, la experiencia alguna gente retrasó las reacciones del alimento, que pueden no ocurrir por hasta 3 días después de consumir el alimento reactivo. Para detectar todas las reacciones potenciales del alimento, es importante introducir lentamente los alimentos sospechados en un índice de no más que 1-2 alimentos por día.

por Sarah Myhill, M.D.
ImmuneSupport. COM

10-31-2000

Nota de los redactores. Sarah Mayhill, M.D., es doctor británico que trabaja para el servicio médico nacional y con un ejercicio privado. Sobre 10of sus NHS pacientes sufren del CFS y los aproximadamente 70in su ejercicio privado lo tienen. El Dr. Myhill es consejero médico a la acción para MÍ, una organización nacional de la ayuda en el Reino Unido para las víctimas YO/CFS. Ella es también la secretaria honoraria de la sociedad británica para la medicina ambiental y alimenticia de la alergia.
El Dr. Myhill ha escrito extensivamente sobre el CFS sobre los años, cubriendo todos los aspectos de la enfermedad de la diagnosis a las teorías causales a los tratamientos. Este extracto se adapta de su libro aDiagnosing y que trata síndrome crónico de la fatiga, y se utiliza con el permiso del autor.

La gente a menudo me pregunta que cuál es una dieta sana y por supuesto que no hay respuesta simple. Hay un capricho actual para las dietas con poca grasa pero éstos también tienen sus desventajas. Se parece que hay una incidencia más alta de accidentes y de la depresión con las dietas con poca grasa. Esto se piensa para ser causada por los cambios en neurotransmisores en las dietas con poca grasa, significando ellas le hace triste y torpe.

En la gerencia del CFS, estoy viniendo cada vez más a la visión que las dietas con poca grasa son malas para usted. Sabemos de estudios alimenticios que la mayoría de los pacientes del CFS tienen niveles bajos de Omega tres, de Omega seises y del ácido arachidonic es decir el espectro entero de grasas. Si es esto la causa o el efecto es desconocido. Sin embargo, se parece razonable intentar corregir esto con dieta.